女性は、生理、妊娠、更年期、閉経、と女性ホルモンの影響を受けて人生を過ごしていきますね。
ライフステージが変化すると、心や体も一緒に変化していきます。
ウーマンライフヨガは、それぞれのライフステージの女性のサポートになってくれる、とってもシンプル且つ内観が高まるヨガです。
➀ PMS（生理前症候群）でお困りの女性へ
② 妊娠を望む女性へ（妊娠がゴールではなく、命が芽生え、赤ちゃんをお腹の中で育て、出産。全ての過程を快適に過ごすために、妊娠前からママになる準備を。）
➂ 更年期を快適に過ごしたい女性へ
この中からあなたに合った内容をお選びください。
ライフステージにぴったりのアロマオイルを使用してレッスンを行います。
1レッスン 2000円/50分
香川県高松市
女性のための《 sri-room 》