パーソナルレッスン特典
自分専用のレッスン
あなたの体調や要望、生活スタイルに応じ、パーソナルメニューを組み立てます。
体を動かすことに不安を感じている方も安心して楽しむことができます。
ヨガと日本の整体法を組み合わせた独自のメソッドで、あなたのお悩みに向きあいます。
ホームワークシートをお渡し
女性のための≪ sri-room≫ではパーソナル特典として、あなた専用にホームワークシートを作成し、お家でもできるトレーニング・ケア方法をお伝えしております。
ワークシートのおかけで自宅でのトレーニングが明確なため習慣化した、効果を維持できているとご好評いただいております。
（※ワークシート作成は月２回以上通われている方のみ→間違ったトレーニング・ケアを続け、体を痛めてしまうのを防ぎたいので。レッスン時にトレーニングの確認を行っております。 ）
アフターケア
レッスン開始から現在までの変化を記録、見える化し、LINEやメールでトレーニングのアドバイスやメンタルケアなど、しっかりとサポートさせていただきます。
※90分レッスンのみ、ヨガと均整術を組み合わせ致します。
6000円/ 60分・9000円/90分
→初回は無料カウンセリングを含む60分。
※5～10分程度の片付けを含みます。→オンライン価格 4000/60～75分
セミパーソナルレッスン特典
１対２のレッスン
インストラクター１名に対し生徒さん２名でレッスンを行います。
大切な人とレッスン
ご夫婦で、お友達で、親子で気軽に参加できます。健康のため、妊活のためにご夫婦で通う方増えてます。
大切な人と一緒に楽しく目標に向かって頑張りましょう！
ホームワークシート・アフターケア
パーソナルレッスンと同様にございます。
4500円/60分・8000円/90分
→初回は無料カウンセリングを含む60分。
※5～10分程度の片付けを含みます。
