高松 ヨガ ＊女性のための sri-room

ふじみ野ヨガ　女性のための sri room
インストラクターのゆいです。

先日、プライベートレッスンの流れの写真を撮りたいなと思いインストラクター仲間のかおり先生に生徒さん役としてお手伝いしてもらいました。

最近、嬉しいことにプライベートレッスンに興味を持ってくださる方、プライベートレッスンを受けてくださる方が徐々に増えています。

私も生徒さん１人１人の心身と深く向きあう事ができるプライベートレッスンはとても好きです。

プライベートレッスン受けてみたいけど、どんな感じなんだろう？、、

と疑問や不安があり、留まっている方がいるかもしれないと思い、プライベートレッスンの詳しい紹介をしようと思いました。

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以下プライベートレッスンの流れです。

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ご予約のメールのやり取りの中で、その方のお悩みや、プライベートレッスンを受けようと思った理由、レッスン内容の希望をお聞きします。

レッスン日の前日にこちらから確認のお電話をさせていただきます。

プライベートレッスン当日は、まずカウンセリングを行います。

その方のお悩みや、目標、希望、生活習慣などしっかりお話をお聞きします。

プライベートレッスンは６０分コースと９０分コース（片づけ込み）がありますが、初回はカウンセリング込みの６０分です。

※既にグループレッスンを受けてくださっている生徒さんは、初回から９０分コースを選択できます。

カウンセリングは人によりますが、だいたい１０～２０分ほどです。

最初にじっくりお話をお聞きすることで、その方の今の心や体の状況を把握し、今その方に何が必要なのかが見えてきます。
なんでもご遠慮なくご相談ください。

誰かに聞いてもらう事で、ご自身の心や体と向き合う時間になると思います。

一緒にお悩み解消、体質改善、目標に向かって進んでいきましょう！

ここまでがカウンセリングの紹介でした。

次回は、カウンセリングの後のレッスンや均整術の紹介です。

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